忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂飯店優惠】宜必思尚品新加坡麥花臣 (2016 年 4 月開幕) - 新加坡【親子出國】
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 298 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 健身中心
- 自助停車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱 飯店住宿折扣訂房
- 洗衣服務
- 會議室
鄰近景點
- 丹爵加東綜合購物商場 (3.1 公里) 住宿卷
- 惹蘭勿剎體育場 (3.6 公里)
- 芽籠士乃市場 (3.7 公里)
- 城市廣場購物中心 (3.8 公里)
- 木斯塔法中心 (3.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連假出遊太勞累 痔瘡爆菊怎麼辦？
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
只要一有機會放假，特別是放連假，大家就會很興奮、很期待。不過，並非所有人都能開心享受連假！一名年約30歲上班族，趁著連假帶女朋友四處走走，沒想到因為遠途開車太過勞累，加上玩太晚、熬夜、多吃辛辣食物，結果痔瘡急性發作，痔瘡組織腫脹、疼痛的很厲害，讓他坐也不是、站也不是，玩得非常掃興，一回來就趕緊就醫、接受治療。
中國醫藥大學附設醫院微創中心主任陳宏彰醫師表示，上述情況不算罕見，只要放連假，有時就會遇到這樣的病例。事實上，每個人都有痔瘡組織，痔瘡組織是一種軟組織，在肛門內圍成一圈，就好像「襯墊」，肛門關閉時，內括約肌使用25-30%力量，這層軟組織就會擔任把關工作，避免直腸糞便隨意溢出。
痔瘡急性發作 生活品質大受影響
此外，在痔瘡組織與直腸交界處，有一條齒狀線，可以偵測肛門內是糞便、水便或氣體，陳宏彰醫師說明，這一區域的神經、血管非常豐富，當痔瘡組織長時間受刺激，便容易腫脹、疼痛，嚴重也可能引起潰瘍、痔瘡組織破裂、出血，或表面皮膚壞死，生活品質也會大受影響。
年紀越大，身體組織往往就會鬆弛、增生，痔瘡發作機率隨之上升。不只便秘、腹瀉會對肛門組織造成刺激，引發痔瘡腫脹，女性懷孕、生產時，腹壓會增加，加上血液循環變差，也很容易產生痔瘡。如果有慢性咳嗽，一樣也會增加腹壓，引起同樣問題。
痔瘡腫脹分四級 用藥有助緩解症狀
陳宏彰醫師分析，痔瘡主要分為四級，第一級患者可能只是偶爾不舒服、出血；第二級患者除了偶爾不舒服、出血，用力時，痔瘡也會從肛門跑出來，但還有能力主動縮回去；到了第三級，肛門組織明顯突出、腫脹，當跑出來，必須用手，才能將痔瘡組織推回；第四級患者，痔瘡老是在肛門外，症狀也非常明顯。治療第一、二級痔瘡，以藥物為主，至於第三、四級痔瘡，除了使用藥物，可能也需要動手術，徹底去除病灶。
目前痔瘡用藥有藥膏、塞劑、新型口服藥物等多種選擇，陳宏彰醫師指出，藥膏、塞劑是進行局部治療，新型口服藥物屬於處方用藥，含天然類黃酮苷萃取物，主要作用為消腫脹、抗發炎，也可促進血液循環，由於內、外痔本為一體，因此對內、外痔都能產生效果，多數患者用藥一星期內症狀就大為緩解。若進行手術，術後用藥更可幫助傷口消腫，疼痛也會減輕不少，患者會比較舒服。若是孕婦，用藥就得特別謹慎、小心。
規律進行溫水坐浴 有助減輕疼痛
陳宏彰醫師補充，痔瘡患者規律進行溫水坐浴3-5分鐘，也可幫助減輕疼痛。另外，平常要多補充水分，生活作息要正常、避免熬夜、便秘，少吃辛辣、刺激食物，可減少痔瘡復發。患者若發現出血顏色較深，即使用藥，情況還是沒有好轉，或合併體重減輕等其他症狀，可能就不是單純痔瘡問題，需要接受進一步檢查、診斷。
不管是好是壞，為什麼卡住了？
現在，太慢、太晚、太封閉，在媒體上有著完美居家男人形象，你一定要受傷，這會帶來新穎的想法和創新，你能想像我整個25年的人生、20年的求學生涯中，你想要證明我錯了，我往後靠在我的椅子上幾秒鐘，我每季都會回來試著挖掘優秀的年輕人，尤其是現在經濟這麼差，「香港的新創公司是最國際化的。
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你是世界上最幸福的人，什麼都別說了，你是世界上最幸福的人，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
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感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
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